Philosophie

Respekt, Verantwortung, Gemeinschaft und persönliche Entwicklung

Ju-Jutsu bedeutet für uns weit mehr als Selbstverteidigung oder Sport. Im Mittelpunkt unseres Vereins stehen Respekt, Verantwortung, Gemeinschaft und persönliche Entwicklung – unabhängig von Alter, Herkunft oder körperlichen Voraussetzungen.

Kinder- und Jugendarbeit

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf unserer Kinder- und Jugendarbeit. Wir vermitteln nicht nur sportliche Fähigkeiten, sondern auch Werte wie Fairness, Disziplin, Selbstvertrauen und einen respektvollen Umgang miteinander. Sicherheit und Schutz haben dabei höchste Priorität.

Inklusion

Inklusion ist für uns selbstverständlich. Menschen mit Behinderungen sind bei uns herzlich willkommen und werden entsprechend ihrer individuellen Möglichkeiten gefördert. Ebenso bieten wir spezielle Kurse für lebensältere Menschen sowie für Personen mit körperlichen Einschränkungen an, bei denen Fitness, Beweglichkeit und Gesundheit im Vordergrund stehen.

Gewaltprävention

Darüber hinaus engagieren wir uns aktiv in der Gewaltprävention. Unsere Kurse in Kindergärten, Schulen und Behörden vermitteln altersgerechte Strategien zur Konfliktvermeidung, stärken das Selbstbewusstsein und fördern einen verantwortungsvollen Umgang mit Gefahrensituationen.

Offenheit und Transparenz

Unser Verein steht für Offenheit und Transparenz und den Respekt von persönlichen Grenzen: Jeder ist willkommen, unverbindlich bei einem Training zu schnuppern. Auch Zuschauer sind jederzeit gerne gesehen und ausdrücklich erwünscht.

Gemeinsam schaffen wir einen Ort, an dem sich Menschen sicher fühlen, voneinander lernen und über sich hinauswachsen können – sportlich wie menschlich.

Ju-Jutsu - Was ist das?

Ju-Jutsu ist ein vielseitiges, flexibles und sich anpassendes Selbstverteidigungssystem welches seinen Ursprung in der traditionellen Sportart Jiu-Jitsu hat. Unsere Sportart entwickelt sich seit Gründung des Verbandes 1990 stetig weiter. Hierbei bedienen wir uns einer Vielzahl von wissenschaftlichen Erkenntnissen, Effizienz und Effektivität. Ju-Jutsu ist für Breitensport, Wettkampfsport - für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren, Frauen und Männer geeignet.

Ju - (sanft, flexibel, geschmeidig, weich, nachgiebig)
einem Angriff wird nachgegeben oder ausgewichen

Jutsu - (Kunst, Technik, handwerkliches Können)
anschließend wird der Gefahr mit einer Technik bzw. einem Kunstgriff begegnet

Was regelmäßiges Training bringt ...

Verbesserung der Kondition (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit)
Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
Erlernen effektiver Selbstverteidigungstechniken
Entdeckung und Verbesserung eines positiven Körpergefühls
Stärkung des Selbstbewusstseins

Leistungsspektrum:

Selbstverteidigungstraining für Kinder und Jugendliche
Selbstverteidigungstraining für Erwachsene
Prüfungsvorbereitung und Erwerb von Gürtelgraduierungen
Special Forces:
Alters- und Einschränkungsgerechtes Training mit Schwerpunkt auf Fitness und Ju-Jutsu-Techniktraining.
Nicht-Mit-Mir!:
Gewaltpräventionskurse nach dem Konzept des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes
Frauen-Selbstsicherheits-Kurse

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